付國兵主任親自為您示範如何自我推拿治療失眠 您值得一試

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付國兵主任親自為您示範如何自我推拿治療失眠 您值得一試
https://v.qq.com/x/page/q0336jur2ou.html
這個方法很不錯！我一次上火失眠，鍛煉到第三招就覺得頭腦超累，結果倒頭就睡到“死豬”，一覺到天明，爽！

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walterlam 發表於 2018-12-2 19:01
李鳳山 - 梅門平甩功 ( 字幕 )
https://www.youtube.com/watch?v=HmiBfpU3QJ4

谢谢分享！我对气功用来表演也不是太感兴趣，哈！有关梁恩貴教授 - 示範『肩式呼吸』，自发功锻炼要非常小心，70年代很多气功老师说不必控制自发功时间，越长越好，结果很多人锻炼出现问题，有点疯掉，病情加重、死掉的也有啦！后来大家都有所顾忌啦！锻炼时出现自发动功，动作不受控制，自己会出现某些扭腰、摆动、拍打或其他转头对动作，这种情况属于气帮忙调整疾病啦！不过如果这种情况出现，只能让它调整半小时即可，（最多40分钟）如果还想摆动乱动，要强制控制它收功，以免过火就会失控啦！就好象煮开水一样的道理，煮沸了就好要关火，而不是一直煮下去，这样水反而会干掉，不是吗？