彭鑫中醫博士 - 潛陽功 (字幕)

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電梯直達

樓主

發表於 2017-2-11 23:09:14 |只看該作者 |倒序瀏覽

彭鑫中醫博士 - 潛陽功 (字幕)

【方法】自然站立，全身放鬆。一腳抬至另一腿的膝蓋前，閉上眼睛，單腿直立，最好保持至少兩分鐘。兩腳交替鍛鍊
【功效】使上焦之氣下沉，迅速交通心腎，改善失眠、心煩、高血壓，及調整足部六條經脈

https://youtu.be/dlULvY5QGzE

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