香港去年逾6,200人 死於心臟病！

Nelsonlai

港人出外用膳比率高，不但容易攝取太多脂肪與鹽份，也容易因蔬果不足影響健康。本港去年逾6,200人死於心臟病，是三大疾病殺手之一。



蔬果攝取
攝取量不足影響健康，大部份心臟病例皆由後天不良習慣引起

多源自不良生活習慣有心臟科醫生指出，雖然部份心血管疾病受遺傳影響，但大部份病例也是由後天不良習慣引起，若能及早改變，可以大大減低病發風險。

香港心臟專科學院院長暨世界心臟日2013籌委會聯席主席陳鑑添醫生表示，衞生署去年進行的行為風險因素調查發現，大部份市民都有兩項或以上的心臟病風險因素，不少人更忽略進食適量蔬果與心臟健康的關係，但市民一般未能達到每日進食最少五份蔬果的指標。世衞數據顯示，蔬果攝取量過少是全球十大死亡高危因素之一，分別導致11%及9%的缺血性心臟病及中風死亡個案。

他指出，全球也受到心血管疾病的威脅，每年導致約1,730萬人死亡，雖然部份心血管疾病是受遺傳因素影響，但大部份個案也由不良生活習慣所致。