郭兆明博士 - 古日本忍者走路法 (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

Rank: 8 Rank: 8

電梯直達

樓主

發表於 2018-7-12 17:51:50 |只看該作者 |正序瀏覽

郭兆明博士 - 古日本忍者走路法 (字幕)

【摘要】走路時，以「吸呼呼，吸呼，吸吸呼」的節奏呼吸。當吸滿氣時，稍稍閉氣，才呼出來
【功效】強化肺功能，增強人體免疫力，提升身體內力

https://youtu.be/dkPDzX0Jpf4

回復

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

GMT+8, 2024-11-15 07:02 , Processed in 0.017958 second(s), 21 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊