中里巴人 - 跪膝法 (字幕)

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電梯直達

樓主

發表於 2017-2-17 15:50:53 |只看該作者 |正序瀏覽

中里巴人 - 跪膝法 (字幕)

【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓

https://youtu.be/Xui9rG_b8xE

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