古印度手印療法 - 母親手印（Maatangi）

Rondey

古印度手印療法 - 母親手印（Maatangi）

【方法】十指交叉相扣，只伸直中指，並彼此接觸。將雙手放置在腹神經叢（或胃部）位置。每天練習20-30分鐘
【原理】空元素是身體內部器官的旁觀者。透過伸直中指，並彼此接觸，可增強空元素。其餘八指相扣，可使其餘四元素支援空元素，又不相互干擾
【功效】舒緩緊張情緒；促進新陳代謝；改善慢性疲勞；全面改善心臟、胃、肝、膽、脾、胰腺、腎的功能

https://youtu.be/bOioTXOr7L4