- 註冊時間
- 2017-7-26
- 最後登錄
- 2019-6-5
- 閱讀權限
- 30
- 積分
- 473
- 精華
- 0
- 帖子
- 82
|
請教郭博士有關步行禪的幾個問題....
1. 按2-8-4的步行方式, 用鼻子吸氣, 憋氣, 呼氣的時候能夠用咀巴呼出嗎?
2. 每天只有返工和放工各15-20分鐘左右的步行時間的修持是否足夠?
3. 聽過郭博士提及過如果行得好會有不錯的效果, 但行至那個程度或出現什麼明顥的身體狀況為之行得好? 這個功法有没有進階的修持?
4. 郭博士提及過如果觀想腳踏蓮花能降血壓, 有没有觀想別的東西能有別的效果?
暫時問題係咁多, 感謝郭博士
|
|