醫源堂高順 - 頸部運動 (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

Rank: 8 Rank: 8

電梯直達

樓主

發表於 2017-7-25 16:00:53 |只看該作者 |倒序瀏覽

醫源堂高順 - 頸部運動 (字幕)

【方法】脖子伸直。由脖子帶動頭部，向左、右、上、下轉至極限時，各停留3秒；然後慢慢以下巴畫「Ｘ」、「十」字。每天堅維20組
【功效】快速解決頸椎病及落枕

https://youtu.be/55XaPi8pgks

回復

GMT+8, 2024-11-15 10:31 , Processed in 0.013594 second(s), 20 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊