平甩功PK各式甩手功

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平甩功PK各式甩手功

台湾李凤山老师所创的平甩功，是台湾李师父将旧式甩手功缺点全部改良后，融合太极心法口诀到甩手功所新创的功法，旧式的甩手功版本很多气功师或居士各式甩手功版本，锻炼口诀方法各有不同，有些注重死命提肛，也有些是甩的力道太大，也有些要一直收腹部，有些要边蹲马步边甩等等。因为很多初学的网友搞不清楚“平甩功”，甚至以为平甩和各种外面气功师父教导不同版本的甩手功是一样的，也有些网友将两者混练，造成偏差问题也是常有的事情啦！我奉劝大家一句话，锻炼平甩功即可，因为李师父的平甩，是气功界公认最完美的修改版本，几乎没有一个其他气功师修改的甩手版本可以超乎其之上啦！为了让大家可以更分辨其中的不同，我特别写了篇“平甩功PK各式甩手功”一文，希望大家可以更了解两者之间的优异不同之处啦！




1）平甩功：手肘、手腕、手肘不弯曲，手指轻松舒指，轻松不用力甩动摆动。（胜）

各式甩手功：手臂用力甩，有些网友不知道正确锻炼方法，往往用力过度导致背痛、头痛、肩膀疼痛拉伤，严重的还会导致心悸偏差问题。（败）

kfcc注：以前我曾经遇到过一位帮忙别人按摩穴道的老师，他就是采用死命用力的方法锻炼，结果导致后脑疼痛及背痛的偏差，后来他来山药论坛找我讨论询问，起初和他讨论觉得其实他蛮高傲的，我都也有点担心他是否会照我教导的方法修正锻炼，后来还好他照我的话改变锻炼方法，不用力甩才改善偏差问题痊愈啦！

第一局：李凤山师父改良版平甩功胜出！

2）平甩功：不提肛

各式甩手功：提肛如果只是短时间提肛虽然有强精及强肾的好处，对很多妇科病也很好，可是如果提肛太长时间，又忍屁不放，就而久之可能会导致上火便秘血压升高等等偏差问题啦！这个网络著名教导站桩医盲老师、佛教已故南怀瑾上师都有提过提肛太久的偏差问题啦！

第二局：还是李凤山师父改良版平甩功获胜！




3）平甩功：不脚趾抓地

各式甩手功：脚趾抓地-----曾经就有位法师研究锻炼，因为抓地太用力，导致脚拇指拉伤筋。

第三局：不好意思！还是李师父获胜，阿弥陀佛！

4）平甩功：轻松心中计数1~5蹲弹，也可以使用平甩口令音乐播放半小时（没有口令音乐的网友也可以使用一个时钟放在前方，就可以知道自己锻炼半小时啦！）

各式甩手功：心中计数1000~2000千下------------这样的心中计数方法，效果因人而异，我就遇到某位女性网友，使用这种方法导致太耗损脑力过度，结果导致头晕头痛。现在的人用脑用体力都很过度，所以使用李师父轻松1~5蹲弹的方法心中计数，确实比较妥当不容易出现偏差问题啦！

kfcc注：李师父曾经在书上提到，每回甩10分钟大约500下，这并不是鼓励大家使用“甩手疗法”中的计数方法，可能是很多网友喜欢锻炼“各式甩手功”，又经常这样询问斤斤计较，哈！认为锻炼的数量多贪心多效果好啦！所以李师父才方便这样説啦！

第四局：唉！还是李师父获胜哩！

平甩功：练功前做预备功及练功后收功，这样更安全圆满啦！李师父也鼓励大家练功后继续打坐10分钟，这样会更好啦！

各式甩手功：练功后无收功------很多网友锻炼不收功，导致散气问题，有时候也容易出现偏差问题等等。

第五局：哇塞！平甩功还是遥遥领先！

平甩功：练功时面带微笑，可以帮助胃经肝经经络及分泌口水，让头颈部保持正直。

各式甩手功：练功时需要舌尖顶上颚帮助气运行，不过如果不放松太用力，也可能导致舌根僵硬的偏差问题啦！

第六局：哎呀呀！李师父获全胜！各式甩手功败得很惨呀！