醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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電梯直達

樓主

發表於 2018-12-18 11:49:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病

https://youtu.be/C4lT8F5RuEM

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