貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

論壇元老

Rank: 8 Rank: 8

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2017-9-15 12:21:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕

https://youtu.be/s4u_WB3WLBI

收藏0

回復

使用道具舉報

返回列表

Archiver|手機版|天羅地網

GMT+8, 2024-11-15 01:24 , Processed in 0.012592 second(s), 20 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊