鞋底鋪這張紙，足底升溫8°C【早安健康】

Rondey

https://www.youtube.com/watch?v=O-WJu9PXKeQ&feature=youtu.be

低溫特報！身體由內而外發冷，冷到晚上睡不著嗎？
啟動抗寒大作戰！準備好暖暖包、毛帽、圍巾、鋁箔紙…
沒錯！趕快拿出家裡的鋁箔紙，日本東京有明醫療大學川嶋朗教授，教大家如何用一張鋁箔紙，改善手腳冰冷！


【鋁箔紙保暖術】


1.準備一張與鞋子同寬的鋁箔紙
2.將鋁箔紙塞入鞋子
3.上下都要包覆住腳掌前端


光只是這樣，就能讓鞋子變得暖和，溫暖腳尖，腳掌溫度升高達8°C之多！改善末梢循環，整個人都暖和起來囉！有理化老師也說，鋁箔的確能傳導熱度、鎖住溫度，包著腳尖走路的確溫暖多了～試試看吧！