一分鐘談健康 - 陳茂蒙中醫 - 擴展胸陽 (字幕)

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電梯直達

樓主

發表於 2018-11-27 15:47:48 |只看該作者 |倒序瀏覽

一分鐘談健康 - 陳茂蒙中醫 - 擴展胸陽 (字幕)

【方法】
一、擴胸 20下
二、左手搭右手，置於胸鎖處，慢慢往下推至肚臍，連做30下
三、以三條線垂直均切胸膛，每條線用手拍打30下
【功效】擴展胸陽

https://youtu.be/5TgzV1icbIM

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