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標題:
剛才親身體會“鬼壓床”,用郭博士教的方法來喚醒...
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作者:
wozhuce
時間:
2015-3-22 10:02
標題:
剛才親身體會“鬼壓床”,用郭博士教的方法來喚醒...
大家早上好
剛才我被“鬼壓床”之後睡醒,好清楚記得自己當時意識是很清晰,眼睛用力可以半張開(張開時應該是眼球還在轉動,那壹霎看到的景象是震動的),不能說話(試過發出聲音,但不能),身體想做出動作但不能動。
但那時我肯定意識是清晰,所以我就用郭博士在過去節目教過的方法,心裏念“止惡行善、慈悲平等、慧觀緣起、無常無我”,當念到第三次時我身體就可以“郁動”,可以發出聲音,直接講就是回復正常,醒後身體很累。
訓醒後,我立即上網查閱資料,對這回事有了壹個科學認識並發此貼來分享當“鬼壓床”用郭博士教導的方法來喚醒自己。
作者:
wai_1430
時間:
2015-3-22 21:12
其實呢樣嘢我都好有經驗, 我覺得呢種情況叫 "睡眠麻痺" 會較好, 好多醫學網站都用呢個名稱, 什麼 "鬼壓床" 太神化了.. 以下一些經驗想分享..
- 簡單講係大腦意識轉送唔到去身體神經到, 所以就算大腦清醒, 身體仍處於睡眠狀態.
- 通常睡前吃太飽, 太攰都較容易出現此情況.
- 仰臥黎訓亦較容易出現此情況, 所以我一般都側身入睡.
- 一般黎講出現此狀況, 大慨1分鐘內經自己思想強力掙扎後就可郁翻, 但身體醒來後真係會好累, 不過都強烈建議即時轉換睡眠姿勢, 或盡量起身飲啖水再落床訓, 如果原姿勢訓返好容易又再唔郁得.
我而家都研究緊有冇方法 (一個制), 自己一做就可即時令身體郁返, 好耐前亦在答客問請教博士有冇方法, 但仍未回答我呢 ~
作者:
麥堅士
時間:
2015-3-24 01:58
我也有這個經驗,每當我跟人談起時,對方就如樓上那人兄一樣用低級科學以為很客觀替我解釋, 但當我說到我不能動彈時有把中年女聲跟我說話後便只能無言以對,後來搬家了便再也發生.
作者:
wozhuce
時間:
2015-3-24 16:53
多謝各位的分享
作者:
wu_peace
時間:
2015-3-26 05:10
眾說紛紜, 莫衷一是。
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