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標題: 【康富天地】郭博士健康視頻推介：自醫 [打印本頁]

作者: dipa 時間: 2014-4-10 02:48
標題: 【康富天地】郭博士健康視頻推介：自醫
郭博士健康視頻推介：自醫

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內容：

＊自醫前言
＊健康心靈十二療法
＊健康肢體十四法則
＊  上段自醫運動
      頭部舒緩法、頭部按摩及眼睛放鬆法、肩頸放鬆法
＊  中段自醫運動
      歐洲淋巴平衡法、淋巴放鬆法、健胸及避免胸部腫瘤操、氣場 / 胸部按摩法、強化手指力量、肺經 / 心包經/ 心經 / 大腸經 / 小腸經 / 三焦經的放鬆法、五十肩 / 扳機手 / 網球肘 / 媽媽手、強化腰部(擰腰)、強化腰部（挺腰＋放鬆）、腰部以上放鬆法
＊  下段自醫運動
      矯正脊椎-地板式、矯正脊椎-烏龜式、端盤法、站樁（提高免疫系統）、馬雅強化能量中心擺臀法、瘦大腿內側 / 瘦小腹、矯正髖胯骨、拉開帶脈 / 鬆軟跨骨、任脈與督脈搓揉法、矯正長短腳
＊  按摩法
      腹部按摩、手部按摩、腿部按摩
＊  全身放鬆法
      洗澡放鬆法、歐洲單人放鬆法、日本雙人放鬆法　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＊  苦行老師的內心話

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