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標題: 錯誤運動造成痠痛 [打印本頁]

作者: wwongs 時間: 2020-8-6 16:48
標題: 錯誤運動造成痠痛
本帖最後由 wwongs 於 2020-8-25 14:05 編輯

https://youtu.be/JQn9P09gBXI

作者: kfcc 時間: 2020-8-11 07:10
他讲述的，有些对有些不对啦！膝盖那个如果是缺钙厉害的人建议不要锻炼，以免。。。哈！

作者: Isaac1022 時間: 2020-10-27 00:10
thx

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