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標題:
侯秋東中醫 - 頭腳懸空 (字幕)
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作者:
Rondey
時間:
2018-12-23 15:43
標題:
侯秋東中醫 - 頭腳懸空 (字幕)
侯秋東中醫 - 頭腳懸空 (字幕)
【方法】躺姿。頭、腳皆舉起來,維持懸空姿勢。手不要用力,腳不要抬太高。
* 注意︰月經或腹部有傷口者不宜練
【功效】強化胃腸、肝腎、胰臟;治胃下垂、膀胱下垂、子宮下垂、腎游離
https://youtu.be/WCjGwipFhFA
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