天羅地網

標題: 武醫張鵬 - 握拳 (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey    時間: 2018-12-23 00:22
標題: 武醫張鵬 - 握拳 (字幕)
武醫張鵬 - 握拳 (字幕)

【方法】翻手臂時,吸氣;用力抓手握拳時,呼氣
【功效】疏通手臂經絡,促進手的末端循環,調理心肺功能,增加手的力量

https://youtu.be/OIxrX9_oL08





歡迎光臨 天羅地網 (http://li1473-118.members.linode.com/) Powered by Discuz! X2.5