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標題:
古印度手印療法 - 母親手印(Maatangi)
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作者:
Rondey
時間:
2018-3-3 15:09
標題:
古印度手印療法 - 母親手印(Maatangi)
古印度手印療法 - 母親手印(Maatangi)
【方法】十指交叉相扣,只伸直中指,並彼此接觸。將雙手放置在腹神經叢(或胃部)位置。每天練習20-30分鐘
【原理】空元素是身體內部器官的旁觀者。透過伸直中指,並彼此接觸,可增強空元素。其餘八指相扣,可使其餘四元素支援空元素,又不相互干擾
【功效】舒緩緊張情緒;促進新陳代謝;改善慢性疲勞;全面改善心臟、胃、肝、膽、脾、胰腺、腎的功能
https://youtu.be/bOioTXOr7L4
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