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標題:
醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)
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作者:
Rondey
時間:
2017-9-24 20:09
標題:
醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)
本帖最後由 Rondey 於 2017-9-24 20:10 編輯
醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)
【方法】雙手疊加,放於「中脘穴」。然後向下壓,力度適中,順或逆時針按揉 3-5 分鐘
【功效】健脾和胃、補中益氣、對胃痛、胃酸、腹脹、飲食不化有很好調理作用,並有助調理胃經、小腸經、三焦經
* 中脘穴︰位於胸骨下端與肚臍連接的中間點,約肚臍上4寸
https://youtu.be/tGSkBhlVsgs
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