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標題:
醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
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作者:
Rondey
時間:
2017-9-17 11:18
標題:
醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦
https://youtu.be/f8EAJ8Geq7Y
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