天羅地網
標題:
再請教郭博士有關步行禪
[打印本頁]
作者:
Chiwah
時間:
2017-9-12 12:52
標題:
再請教郭博士有關步行禪
再請教郭博士有關步行禪, 如在寫字樓工作, 請問可不可以在靜止坐下來時也依照這個功法來練習? 鼻子吸氣二秒, 憋氣八秒, 呼氣四秒, 這樣做和步行方式有相功效嗎? 謝謝
歡迎光臨 天羅地網 (http://li1473-118.members.linode.com/)
Powered by Discuz! X2.5