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標題: 《殭屍體操》每次一分鐘，讓血管回復正常 [打印本頁]

作者: dipa 時間: 2017-9-1 17:25
標題: 《殭屍體操》每次一分鐘，讓血管回復正常
本帖最後由 dipa 於 2017-9-1 17:35 編輯

以下是郭博士在8月31日，好人好事節目中提及的日本《殭屍體操》，每次一分鐘，能幫助血管逐步回復正常。

簡介：
https://youtu.be/a9-LSkFM78Y

動作示範：
https://youtu.be/XjJRXzb8I5g

請大家一起多多分享！

作者: LEUNGCHEUKFAN 時間: 2017-9-11 20:34
感謝分享

作者: brunoye1989 時間: 2017-9-24 12:32
忘记咗一次最多可以做几多下呢？

作者: 容燥兒 時間: 2017-9-24 13:51
印象上記得，郭博士說。

太多不行，太少也不行，就是一分鐘。

幾多下就沒有講。

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