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標題: 醫源堂高順 - 揉肚臍 (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey 時間: 2017-7-25 19:24
標題: 醫源堂高順 - 揉肚臍 (字幕)
醫源堂高順 - 揉肚臍 (字幕)

【方法】雙手搓熱。掌心「勞宮穴」對著肚臍。男的左手在下，女的右手在下，兩手疊加，按於腹部。順時針轉動，能補氣、袪寒、健脾；逆時針轉動，能治療便秘、痢疾等問題。每天順逆方向各揉10分鐘
【功效】調理腸胃、便秘、補氣、袪寒、健脾、促進腸道蠕動，並有瘦腹的作用

https://youtu.be/JqYLwCFa0_M

作者: 容燥兒 時間: 2017-7-25 23:26
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