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標題: 郭兆明博士 - 手指瑜伽(補充) (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey 時間: 2017-3-11 13:32
標題: 郭兆明博士 - 手指瑜伽(補充) (字幕)
郭兆明博士 - 手指瑜伽(補充) (字幕)

【摘要】此手指瑜伽有助背脊病者，打通背部的氣血；另外，對於年長者，可令其頭腦清醒，不容易有痴呆症、失憶症，有助防治腦退化

* 古印度手指瑜伽︰https://youtu.be/3QUsZ1Wvmpk

https://youtu.be/3cy76RnycAU

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