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標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey 時間: 2017-3-7 10:47
標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
【功效】治療遺精

https://youtu.be/HdURiB1UGqY

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