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標題: 郭兆明博士 - 腳跟站立法 (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey 時間: 2017-1-27 15:53
標題: 郭兆明博士 - 腳跟站立法 (字幕)
本帖最後由 Rondey 於 2017-1-27 15:55 編輯

郭兆明博士 - 腳跟站立法 (字幕)

【方法】雙腳站立時，腳板提高，以腳跟站立。每天練習八至十分鐘
【功效】使腳部血液回流心臟，醫治、防治靜脈曲張。尤其適合久站的售貨員

https://www.youtube.com/watch?v=uq81hG-F-xI

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